Миф о том, что пациентам с заболеваниями почек категорически запрещено употреблять утку, распространяется довольно широко — особенно среди любителей пекинской утки или тушёной утки. Однако такое утвер
Когда речь заходит о традиционных методах укрепления «ци» — жизненной энергии по представлениям китайской медицины, — первое средство, которое приходит на ум у большинства людей, — это хуаньцзи (астра
Показания тонометра скачут, а результаты измерений каждый раз отличаются? Скорее всего, дело не в неисправности прибора, а в неправильном выборе времени для измерения. Артериальное давление — величина
Научные исследования всё чаще подчёркивают: способность организма противостоять онкологическим заболеваниям — не вопрос удачи или «генетического везения», а результат слаженной работы нескольких физио
Апельсины — сочные, сладко-кислые, любимые многими фрукты. Однако в последнее время в сети появилась тревожная информация: якобы апельсины якобы «ускоряют развитие гиперлипидемии» и даже называются «с
Задумывались ли вы когда-нибудь, что простое ежедневное действие — взять стакан воды и сделать глоток — может быть важнейшим элементом профилактической медицины? За привычным ритуалом скрываются тонки
Артериальное давление — как строгий экзаменатор, чьи цифры на тонометре неумолимо отражают состояние сердечно-сосудистой системы. Однако многие пациенты подходят к контролю гипертонии с глубокими забл
Друзья прислали сообщение: у пожилого родственника зафиксировано артериальное давление 156/64 мм рт. ст. Такой значительный разрыв между систолическим и диастолическим показателями вызвал тревогу у вс
Лёгкие — орган-«немой свидетель»: они не имеют болевых рецепторов и редко сигнализируют о проблемах на ранних стадиях. К сожалению, к моменту появления выраженных симптомов — таких как упорный сухой к
Можно ли «перевернуть» течение сахарного диабета с помощью лука? Такие утверждения, появляющиеся в соцсетях, звучат не менее фантастично, чем советы некоторых блогеров готовить курицу в коле. Управлен
Ходят слухи, что охлаждённый рис — настоящий «скрытый чемпион» здорового питания: в соцсетях всё чаще мелькают фото ланч-боксов с прохладным рисом, якобы стабилизирующим уровень глюкозы в крови и укре
Женское тело — это сложная, динамично меняющаяся система, в которой каждый десяток лет приносит свои физиологические «точки перелома». Понимание этих возрастных особенностей позволяет не просто замедл
Утром, спеша на работу, мы часто выпиваем стакан тёплого молока — оно мягко пробуждает организм и дарит ощущение комфорта. А вечером, после напряжённого рабочего дня, ароматное молоко становится насто
Когда цифры на тонометре постепенно ползут вверх, многие всё ещё с удовольствием наслаждаются жареным свининой в соевом соусе или острым сычуаньским рагу. Только внезапное головокружение, обморок или
Для пациентов с ишемической болезнью сердца (ИБС) острый инфаркт миокарда остаётся одной из самых тревожных угроз — внезапный, непредсказуемый, способный развиться даже при кажущемся благополучии. Одн
В последние годы в мировой и отечественной проктологии произошли значительные изменения в подходах к лечению геморроя: обновлены клинические рекомендации, уточнены роли лекарственных средств и стандар
В Китае около 100 миллионов человек страдают от гипергидроза и бактериального запаха в подмышечных впадинах. Рынок средств для ухода за этой зоной стремительно растёт, однако традиционные косметически
Капля крови с кончика пальца — это не просто рутинная процедура: она содержит ключевую информацию о состоянии углеводного обмена. Однако даже при регулярном самоконтроле гликемии результаты могут оказ
Привычка распаривать ноги перед сном давно перестала быть исключительно «бабушкиным» способом укрепления здоровья — сегодня её активно практикуют и молодые люди как средство релаксации после напряжённ
Дожить до 90 лет — цель, которая кажется многим недостижимой. Однако в реальности таких людей немало: по данным ВОЗ и национальных демографических исследований, число долгожителей продолжает расти. Ан
