Многие пациенты при повышении артериального давления сразу же начинают строго ограничивать соль в рационе — и это, безусловно, правильный шаг. Однако гипертония — не только вопрос кухонной солонки. В
Пациентка 50 лет, следуя модным рекомендациям о «здоровом питании», ежедневно употребляла соевое молоко и другие соевые продукты, считая их идеальным источником растительного белка. Первоначально она
Вечерние прогулки по двору — привычное и, казалось бы, безобидное занятие для миллионов россиян. Многие считают ходьбу идеальным способом поддержания здоровья: «чем больше шагов — тем крепче организм»
Многие люди, садясь за обеденный стол перед аппетитным ужином, испытывают тревогу: не спровоцирует ли тот или иной продукт рост уже выявленных узловых образований — в щитовидной железе, молочной желез
Часто бывает так: человек старше пятидесяти лет регулярно принимает антигипертензивные препараты, строго соблюдает диету с низким содержанием соли, а давление всё равно «скачет» — то поднимается до тр
За обеденным столом, когда перед пожилым человеком появляется тарелка горячего риса, рядом часто слышится заботливое напоминание: «Быстро ешь — чтобы силы были!». Однако для многих людей старшего возр
Когда человек погружается в эмоциональное уныние, близкие часто стараются поддержать его тёплым объятием или добрыми словами. Однако при депрессии и тревожных расстройствах в мозге разворачивается сло
Для многих россиян привычный обед или ужин — это белый рис или два пшеничных батона. Такой рацион действительно быстро насыщает и даёт энергию, но при длительном употреблении может стать скрытым источ
Климактерический синдром, или перименопаузальный синдром, — это комплекс соматических и психоэмоциональных расстройств, возникающих у женщин в период перед наступлением менопаузы и вскоре после неё. Е
Слово «фтор» в последние годы вызывает у потребителей и врачей противоречивые ассоциации: с одной стороны — десятилетия клинического опыта применения фторсодержащих лекарственных средств, таких как фт
Слово «фтор» в современной медицине вызывает у населения двойственную реакцию: с одной стороны — доверие к эффективным лекарствам, с другой — тревогу из-за широкой огласки токсичных пер- и полифторалк
В условиях современного ритма жизни, сопровождающегося хроническим стрессом, эмоциональным перенапряжением и постоянной когнитивной нагрузкой, всё чаще возникают жалобы на снижение концентрации вниман
В условиях современного ритма жизни всё большее число людей сталкивается с нарушениями сна, тревожными расстройствами, сердцебиением, снижением концентрации внимания и ухудшением памяти. Многие пациен
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) в традиционной китайской медицине относится к синдромам «чжуньби» (грудная стеснённость) и «синьтун» (боль в области сердца). С позиции западной медицины ИБС — это хро
Многие пациенты длительное время страдают от сердцебиения, тревожного ощущения в груди, нарушений сна — трудностей с засыпанием, частых ночных пробуждений, поверхностного сна и обилия сновидений. На ф
В тренажёрных залах повсюду — пот, тяжёлые штанги, напряжённые лица. Многие мужчины искренне верят: чем интенсивнее тренировки, тем дольше сохраняется молодость и энергия. И действительно, регулярная
Простуда — одно из самых распространённых заболеваний, и многие воспринимают её как «лёгкую неприятность», которую можно переждать или «сбить» самостоятельно, не обращаясь к врачу. Однако недавний слу
Дыхание — самая базовая, но при этом наиболее уязвимая функция человеческого организма. Мы редко задумываемся о нём, пока не почувствуете одышку при подъёме по лестнице или не начнётся непрекращающийс
В супермаркетах и фруктовых лавках легко заметить необычный плод: его кожура шершавая, покрыта мелкими бугорками, а внутри — нежная розоватая, сочная мякоть. Многие пробуют его на вкус, оценивая сладо
В клинической практике препараты, содержащие фтор, составляют обширную и разнообразную группу лекарственных средств: от антибактериальных — таких как левофлоксацин, до противогрибковых, например флуко
