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El sol matutino ilumina los senderos de los parques, donde una persona de 68 años avanza con paso firme y sereno. Caminar es, sin duda, una de las act...
La salud ósea es la base silenciosa que sostiene cada movimiento del cuerpo, pero su cuidado requiere más que mitos alimentarios. Un caso ilustrativo:...
La primera comida del día no es solo una fuente de energía: es una poderosa herramienta para preservar la salud ósea a largo plazo. Muchas personas su...
En el ajetreo cotidiano de las ciudades, ciertas mujeres captan espontáneamente la atención sin necesidad de llamativos atributos físicos ni vestiment...
La espondilolistesis lumbar es una condición ortopédica caracterizada por el desplazamiento anterior (o, con menor frecuencia, posterior) de una vérte...
¿Alguna vez ha sentido que, a pesar de tener una lista interminable de tareas pendientes, su mente se queda en blanco? ¿Ha pasado media hora desplazán...
