Si tiene colesterol alto, evite estos cuatro alimentos para reducir el riesgo de ictus
Los resultados de los análisis de sangre suelen ser una fuente de ansiedad para muchas personas de mediana edad, especialmente cuando aparecen flechas...
#ácidos grasos saturados
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¿Deben los pacientes con hipercolesterolemia evitar la durian? Expertos advierten sobre otros alimentos aún más peligrosos para los niveles de colesterol
Una mujer de más de cincuenta años se detiene frente al estante de frutas tropicales en el supermercado, observando con cierta vacilación una pieza de...
¿Deben evitar los huevos los pacientes con hipercolesterolemia? Médicos advierten sobre 6 alimentos que es clave no consumir para prevenir la progresión de la enfermedad
Las personas con dislipidemia suelen enfrentarse a una duda recurrente en la mesa: ¿pueden comer huevos? Este alimento, rico en nutrientes esenciales,...
Los cardiólogos alertan: lo que realmente daña tu corazón no es la falta de sueño, sino estos cuatro hábitos cotidianos
Un hombre de más de cincuenta años acudió a una revisión médica rutinaria y recibió una noticia inesperada: su función cardíaca había disminuido de fo...
Infarto fulminante: una nutricionista alerta sobre tres condimentos comunes en la cocina que podrían favorecer la obstrucción arterial
Un hombre en plena edad adulta cayó repentinamente sin previo aviso y sufrió una parada cardíaca fulminante. Este trágico episodio, que conmocionó a s...
¿Es el bambú un enemigo de la presión arterial? Expertos advierten a hipertensos sobre 6 alimentos que deben limitar
En la mesa familiar, los brotes de bambú crujientes y frescos suelen ser objeto de desconfianza entre quienes viven con hipertensión arterial. Muchos ...
¿Es el tofu un «asesino silencioso» del colesterol? Expertos advierten sobre 4 alimentos que conviene limitar para proteger la salud vascular
Una creencia popular asegura que el tofu, ese alimento suave y blanco tan apreciado en la cocina asiática, sería un culpable silencioso de los niveles...
Hipertensión diagnosticada: evite estos alimentos de inmediato para proteger la salud de toda la familia
Cuando un informe de chequeo médico indica una presión arterial elevada, muchas familias reaccionan con inquietud inmediata. Algunos adoptan restricci...
¿Deben los mayores evitar el azúcar? Médicos recomiendan que quienes superan los 65 años eviten estos cuatro alimentos
Cuando la cobertura azucarada de una rosquilla se deshace suavemente en la lengua, ¿qué abuelo o abuela podría resistirse a esa oleada de placer? El s...
¿Es realmente yogur la popular «leche cuajada» que arrasa en redes? ¿Se puede consumir con frecuencia?
En las redes sociales chinas ha surgido una nueva tendencia alimentaria: el «yogur con nata» —una versión espesa y cremosa que presenta una capa dorad...
¿Deben evitar la carne de cerdo los pacientes con cardiopatía isquémica? Expertos advierten sobre 5 alimentos que conviene limitar para prevenir recaídas
¿Ha recibido un diagnóstico de enfermedad coronaria y ya ha eliminado por completo la carne de cerdo de su dieta? Muchos pacientes cometen este error ...
El manteca de cerdo vuelve a estar bajo la lupa: ¿qué riesgos implica su consumo excesivo?
El crujiente y dorado chicharrón de cerdo, ese manjar que tantos recuerdan con nostalgia de la infancia —cocinado lentamente por la abuela hasta logra...