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Es un mito muy extendido que las noches de insomnio o las cenas tardías son los principales enemigos de los riñones. En realidad, lo que verdaderament...
Es frecuente escuchar en la vida cotidiana comparaciones como: «Yo bebo un vaso de agua y al poco rato ya tengo ganas de orinar», mientras que otra pe...
Es una experiencia muy común: acabas de dar unos sorbos de agua y, minutos después, ya sientes una urgencia imperiosa por ir al baño. Esta sensación d...
En la sala de urgencias, a altas horas de la noche, un hombre de mediana edad se sostiene el tobillo con gesto de intenso dolor: la articulación está ...
En los mercados tradicionales, la carpa herbívora (Ctenopharyngodon idella) sigue siendo uno de los pescados más populares entre las personas mayores:...
Los riñones son órganos silenciosos: trabajan incansablemente día tras día filtrando la sangre, eliminando desechos y regulando el equilibrio hidroele...
Cada otoño, en numerosos hogares españoles, se repite una escena familiar: personas mayores expresan una sensación de pesadez corporal y una inquietud...
Despertar en plena noche con un dolor intenso y punzante en el dedo gordo del pie —como si una tenaza al rojo vivo lo aprisionara— es una experiencia ...
El pescado es un alimento fundamental en muchas dietas por su alto contenido en proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3 y micronutrientes ese...
Los riñones son órganos silenciosos pero fundamentales: filtran cerca de 180 litros de sangre cada día, eliminan toxinas, regulan la presión arterial,...
Los riñones son los filtros silenciosos del cuerpo: trabajan sin descanso, 24 horas al día, eliminando toxinas, regulando electrolitos y manteniendo e...
Los riñones, esenciales para la depuración del organismo, suelen pasar desapercibidos hasta que aparecen síntomas evidentes. Sin embargo, muchas práct...
