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Con el paso de los años, el cuerpo humano experimenta cambios fisiológicos profundos: la capacidad digestiva disminuye, la síntesis proteica se ralent...
En los parques matutinos, es habitual observar a personas de todas las edades caminando con constancia: un gesto cotidiano tan sencillo como andar rev...
En los parques matutinos es habitual observar a personas mayores de 72 años realizando caminatas con entusiasmo y vitalidad. Para muchos, caminar se h...
Las señales de advertencia de un accidente cerebrovascular no siempre son espectaculares: no es necesario sentir vértigo intenso ni desmayarse de form...
En los parques urbanos de China, es cada vez más común observar a personas mayores realizando flexiones de brazos con una técnica impecable: cuerpo al...
En la esquina de una calle tranquila vivía un hombre de sesenta años cuya sonrisa franca y su dentadura fuerte eran legendarias entre los vecinos. Sol...
Al atravesar la puerta de los cincuenta y cinco años, muchos notan cambios sutiles pero persistentes en su energía y resistencia: caminar distancias c...
Los sesenta años representan una etapa clave en la salud del aparato locomotor: no es solo una cifra cronológica, sino un momento en el que el cuerpo ...
