تحذير طبي: بعد سن السبعين، انتبه لثلاثة أمور أساسية عند أخذ قيلولة ظهرية
في منتصف النهار، حين تنسكب أشعة الشمس الدافئة عبر الستائر لتلامس الأريكة بهدوء، يشعر كثير من كبار السن بالرغبة في الاسترخاء والانغماس في قيلولة خفيفة....
امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا