امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
7 مقالات
يُعاني كثير من الأشخاص الذين يقيسون ضغط الدم في منازلهم باستخدام أجهزة القياس الإلكترونية من ظاهرة مُربكة تُعرف بـ«انخفاض القراءات تدريجيًّا مع التكرا...
في منتصف النهار، حين تنسكب أشعة الشمس الدافئة عبر النوافذ، يشعر الكثيرون بالرغبة في غفوة قصيرةٍ تُجَدِّد طاقتهم. لكن هذه العادة اليومية البسيطة تحمل أ...
يُعَدُّ القيلولة اليومية عادةً بسيطةً يتجاهلها الكثيرون، لكن الأبحاث الطبية الحديثة تُبرز دورها الحيوي في تنظيم ضغط الدم وتحسين صحة القلب والدماغ، خصو...
يُعَدُّ ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم، وغالبًا ما يُهمَلُ تأثيره الخطير بسبب غياب الأعراض الواضحة في مراحله المبكرة. فبين...
عندما تبدأ أرقام جهاز قياس ضغط الدم في الارتفاع بهدوء، لا يزال كثير من الناس يتمتعون بوجباتٍ دسمةٍ كـ«اللحم المحمر» أو «الحساء الحار الحار» دون وعيٍ ب...
تُثير الأرقام المتقلبة على جهاز قياس ضغط الدم قلقًا كبيرًا لدى الكثيرين، خصوصًا حين تتجاوز القيم الحدود الآمنة بصمتٍ. فكثيرٌ من المرضى يظنون أن تناول ...
Imagine a brisk, chilly morning where a person with diabetes strides confidently to the local market, their fluffy, insulating hat bobbing in the win...