امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
5 مقالات
في حادثةٍ وقعت مؤخرًا في إحدى المدن الصينية، شعر رجلٌ في السبعين من عمره فجأةً بألمٍ حادٍ في الصدر أثناء مشيِه الصباحي، مصحوبًا بتعرُّقٍ غزيرٍ، ما است...
هل سمعت يوماً عن شابٍ دخل المستشفى بسبب ممارسة الرياضة؟ قد يبدو الأمر وكأنه نكتة، لكن الحقيقة أشد جديةً: فشابٌ كان يمارس مئة تمارين «سكوات» يومياً دون...
يُخطئ كثير من المرضى المصابين بأمراض الكلى في فهم العلاقة بين النشاط البدني والصحة الكلوية، فيعتقدون أن «الراحة التامة» هي الحل الوحيد، ويتوقفون عن مم...
هل تعتقد أن اضطراب التبول لا يُعتبر مقلقًا إلا عند الشعور بانفجارٍ وشيك في المثانة؟ في الواقع، قد تُخفي عاداتك اليومية في دورة التبول إشاراتٍ حيويةً ت...
إحساس الانتعاش الذي يغمرك بعد الجري هو بالفعل ممتع، لكن الجسم أحيانًا يرسل إشارات "احتجاج" بطريقة خاصة. بعض هذه الإشارات قد تبدو عادية، لكنها قد تكون...