امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
4 مقالات
في فجرٍ هادئ، ينسكب ضوء الشمس الدافئ عبر النافذة، وتبدأ اليوم بفنجان دافئ من مشروبٍ طبيعيٍّ يُشعر الجسم بالانتعاش والحيوية. هذه الصورة البسيطة تتجسَّد...
في عالمٍ يزداد فيه الوعي الصحي يوماً بعد يوم، تبرز مسألة التدخين كأحد أخطر العوامل المُسهمة في تفاقم أمراض الجهاز التنفسي المزمنة، لا سيما مرض الانسدا...
في مشاهدَ تملؤها الأدخنة الكثيفة، يعتقد كثيرٌ من المدخنين أن «الجسم القوي» يُعفيهم من مخاطر التدخين العرضي، وأن جهازهم التنفسي قادرٌ على تحمل هذه المم...
هل تعاني من الأرق الليلي أو الاستيقاظ المفاجئ في الصباح دون سبب واضح؟ قد لا يكون السبب مرتبطًا باضطرابات نفسية أو ضغوط يومية، بل ربما يكمن في عناصر بس...