#بذور اليقطين

نقص المغنيسيوم قد يُفاقم أمراض القلب.. خمسة أطعمة غنية بهذا المعدن تُوصى بها لمرضى القلب

يُعَدُّ القلبُ المحركَ الحيويَّ للجسم، ويعتمد استقرارُ وظائفه على توازنٍ دقيقٍ للعناصر المعدنية الأساسية، ومن أبرزها عنصر المغنيسيوم الذي يُهمَلُ في ك...