تحذير أطباء: الحرمان الغذائي المفرط بعد السكتة الدماغية قد يُبطئ الشفاء ويزيد خطر التكرار
في أقسام التأهيل الطبي، تُلاحظ حالات متكررة لمرضى في الستينات من عمرهم، يعانون من سوء تغذية حاد بعد الإصابة بسكتة دماغية، رغم أن أسرهم تحرص على إطعامه...
#نقص البروتين
8 مقالات
لا تُهمّش المأكولات البحرية عشوائيًّا إذا كنتَ مصابًا بالسرطان — الإفراط في تجنبها قد يُضعف جسمك بدلًا من حمايته
في مواجهة التحديات الصحية، يلجأ كثير من الأسر إلى تقييدات غذائية مفرطة عند تشخيص أحد أفراد العائلة بمرض ما، ظنًّا منها أن ذلك يُسهم في التعافي. ويشهد ...
لماذا لا يُقبل البيض الأوزي رغم فوائده الصحية الاستثنائية؟ أربعة أسباب تفسّر ندرة استهلاكه وشرائه
عند التفكير في الأطعمة البيضية، يتبادر إلى الذهن فورًا البيض الدجاجي والبطي والسماني، بينما يظل «البيضة الإوزية» غائبةً عن المشهد الغذائي اليومي، كأنه...
الرعاية الصحية بعد السبعين قد تطيل العمر.. لكن احذر هذه الأخطاء الثلاثة الشائعة!
مع بلوغ الإنسان سن السبعين، يشبه جسده جهازًا دقيقًا عمل لعقودٍ طويلة، وتحتاج كل مكوناته إلى عنايةٍ أدق وأكثر تخصُّصًا. ويُظهر كثير من كبار السن في هذه...
تحذير للمسنين: ٥ أطعمة يجب تجنُّبها في وجبة الإفطار لتفادي الضرر بدلًا من الاستفادة!
يُعَدّ الإفطار وجبةً محوريةً في حياة كبار السن، لا لأنها تُمدّ الجسم بالطاقة فحسب، بل لأنها تؤثّر مباشرةً في استقرار ضغط الدم، ووظائف الجهاز الهضمي، و...
سيدة مُتقاعدة تبلغ من العمر 64 عامًا تتناول عصيدة السمسم الأسود يوميًّا على الفطور.. والنتيجة المذهلة في فحوصاتها السنوية!
في مرحلة التقاعد، يسعى الكثيرون إلى تعزيز صحتهم عبر أنماط غذائية «تقوية» مُفترضة، لكن هذه الممارسات لا تخلو في كثير من الأحيان من مخاطر خفية. ففي حالة...
أربعة أطعمة غنية بالبروتين تُعزِّز المناعة وتقلل الحاجة لزيارة الطبيب
هل تشعر أحيانًا بالتعب المستمر رغم تناولك وجباتٍ كافية؟ وهل تُصاب بالبرد بسهولة عند التعرُّض لتيار هوائي خفيف، بينما يظهر الآخرون نشيطين ومليئين بالحي...
نصيحة للأعمار المتوسطة وكبار السن: لا تُهمِل هذه الأطعمة الثلاثة المهمة لصحتك، فالاقتصاد على الطعام قد يكلّفك أكثر صحيًّا!
هل لاحظتَ أنَّ صحتَك أو صحةَ من حولك تبدأ في التغيُّر بشكلٍ ملحوظ بعد بلوغ سن الخمسين؟ فبينما ينعم بعض الأشخاص بالحيوية والنشاط، ويشاركون في نشاطات بد...