ما الذي يُهدِّد مرضى ارتفاع الضغط فعليًّا؟ ليس الملح أو اللحوم كما يُشاع!
يُعاني ملايين المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم من وصمات خاطئة تُلقي باللوم على أطعمة محددة كـ«المخللات» أو «الصلصة الصويا» أو حتى «اللحوم»، وكأن تجنّب...
#الجلوس لفترات طويلة
1 مقالات