ارتباط محتمل بين ارتفاع ضغط الدم وعادات الاستيقاظ المبكر.. أطباء يحذرون مرضى الضغط من ثلاث عادات صباحية شائعة
مع أول أشعة الشمس الصباحية التي تلامس النافذة، يبدأ الجسم في التحوّل من حالة الراحة الليلية إلى نمط النشاط اليومي. لكن هذه المرحلة الانتقالية، التي قد...