امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
4 مقالات
رجل في أوائل الثلاثينات من عمره، عانى لسنواتٍ طويلةٍ من إدمان التدخين؛ فكان أول ما يفعله عند الاستيقاظ هو الإمساك بعلبة السجائر، بينما كانت السعالُ صو...
يُعَدُّ الإقلاع عن التدخين خطوةً جوهريةً نحو استعادة الصحة، خاصةً لدى الرجال الذين يُكملون فترةً مدتها ستة أشهر دون تدخين. فخلال هذه المدة، لا تحدث تغ...
رجل في أوائل الثلاثينات من عمره كان يدخن يوميًّا، مُقنَعًا بأنَّ السجائر تُخفِّف عنه ضغوط العمل. لكنَّ لحظة التحوُّل جاءت حين شعر بضيقٍ تنفسيٍّ حادٍّ ...
عندما يتحول صوت ولاعة السجائر إلى ذكرى بعيدة، ويتوقف وجود بقايا التبغ في جيوب الملابس، فإن خلايا الجسم التي كانت ترزح تحت نير النيكوتين تبدأ احتفالاً ...