آلام الظهر المفاجئة قد تكون ناتجة عن عادات يومية خاطئة تُجهد العمود الفقري أكثر من الجلوس لفترات طويلة!
يُعاني الكثيرون من آلامٍ مفاجئة في أسفل الظهر تشبه الشعور بالتصلّب والوخز، تجعل الجلوس أو الوقوف أمراً مُرهقاً، رغم غياب أي جهد بدني ملحوظ مثل رفع الأ...