هل تناول الجوز يعزّز الذاكرة حقًّا؟ أربعة أطعمة فعّالةٌ لصحة الدماغ يتجاهلها الكثيرون
في فترات الامتحانات المهمة أو تحت ضغط العمل الشديد، يلجأ الكثيرون تلقائيًّا إلى شراء حفنة من الجوز، معتقدين أن تناوله سيساعد في تعزيز القدرات العقلية،...
#الحُصين
7 مقالات
هل تؤثر فصيلة الدم على سرعة شيخوخة الدماغ؟ وكيف ترتبط بأنواعها بخطر الإصابة بالزهايمر؟
في أحاديث المساء الهادئة بين أفراد الأسرة، تظهر أحيانًا تساؤلاتٌ عن الصحة تُطرح ببراءةٍ لكنها تحمل في طيّاتها قلقًا عميقًا: هل نوع فصيلة الدم يُحدّد م...
لماذا يُصاب الإنسان بالزهايمر؟ أطباء يحذّرون: من الأفضل لعب الورق بدلًا من القيام بهذه العادات الخطرة!
لماذا يُصاب الإنسان بالزهايمر؟ أطباء يُحذّرون: من الأفضل أن تلعب الورق بدلًا من ارتكاب هذه العادات الخطرة على الدماغ مع تقدّم العمر، يلاحظ الكثيرون ت...
القيلولة وعلاقتها بالصحة: ما الذي يجب على من تجاوزوا الخمسين والخمس سنوات الانتباه إليه؟
هل لاحظتم أن كبار السن الذين يتمتعون بحيويةٍ ونشاطٍ ملحوظين غالبًا ما يلتزمون بعادةٍ ثابتةٍ لا تُخلّ بها الظروف: القيلولة بعد الظهر؟ قد تبدو هذه العاد...
عادات يومية خمسٌ تحمي كبار السن من الخرف — حتى اتباع واحدة منها مفيدٌ
في مجتمعاتنا، نصادف أحيانًا كبار السن الذين تبدو عقولهم حيّةً نشيطَةً رغم تقدّم أعمارهم، فيُبهرنا وضوح تعبيرهم، وسلاسة حديثهم، وقدرتهم على التفكير الن...
تزايد حالات الزهايمر: أطباء يحذّرون من ٦ عادات ضارة يجب التخلّص منها بعد سن الخمسين
يُعاني العديد من الشباب اليوم من قلقٍ متزايد إزاء تدهور الذاكرة أو ضعف الوظائف الإدراكية مع التقدُّم في العمر، خصوصًا بعد تكرار حالات نسيان المفاتيح أ...
الزهايمر ونقص الكولين: أطباء يُوصون بـ ٧ أطعمة أفضل من الذرة لتعزيز صحة الدماغ
قد سمعتَ من قبل عبارةً شائعةً تقول: «إن ضعف الذاكرة مع التقدّم في العمر أمرٌ طبيعي»، لكنَّ بعض حالات النسيان قد تكون إشاراتٍ مبكِّرةً لاضطراباتٍ صحيةٍ...