ال걸عُ أثناء المشي لا يُشوه المظهر فحسب، بل يُحمّل الركبتين والكاحلين عبئًا خفيًّا يؤدي إلى تآكل مبكر للمفاصل
هل سبق لك أن لاحظت طريقة مشيتك أثناء اجتيازك شارعًا مزدحمًا؟ فبينما يمشي البعض بخطى ثابتة وواثقة، يُلاحظ لدى آخرين انحراف واضح في اتجاه القدمين نحو ال...