#الصيام

امرأة تلتزم بوجبتين يوميًّا لمدة عامين فتتحسَّن ضغط دمها وسكرها بشكل ملحوظ

في حالة واقعية ملهمة، حقّقت امرأة في الخمسينيات من عمرها تحسّنًا ملحوظًا في مؤشرات ضغط الدم ومستوى السكر في الدم بعد تطبيق تعديل بسيط لكنه علمي في نمط...