اترك هاتفك جانباً قبل النوم.. هذه العادات الخمس تُهدّد صحتك بصمت!
في ظل انتشار الهواتف الذكية، باتت مشاهدة المحتوى الرقمي قبل النوم عادةً شبه يومية لدى فئة واسعة من الشباب. فبينما يفترض أن تكون هذه اللحظات فترة انتقا...
امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
2 مقالات
في ظل انتشار الهواتف الذكية، باتت مشاهدة المحتوى الرقمي قبل النوم عادةً شبه يومية لدى فئة واسعة من الشباب. فبينما يفترض أن تكون هذه اللحظات فترة انتقا...
الجفاف العيني هو اضطراب شائع في الغدد الدمعية يؤدي إلى نقص إنتاج الدموع أو تغير في تركيبها، ما يسبب جفافًا وتهيجًا وألمًا في سطح العين، مع أعراض مثل ا...