هل تناول الجوز يعزّز الذاكرة حقًّا؟ أربعة أطعمة فعّالةٌ لصحة الدماغ يتجاهلها الكثيرون
في فترات الامتحانات المهمة أو تحت ضغط العمل الشديد، يلجأ الكثيرون تلقائيًّا إلى شراء حفنة من الجوز، معتقدين أن تناوله سيساعد في تعزيز القدرات العقلية،...
#الوظيفة الإدراكية
3 مقالات
هل الأشخاص الذين يحلمون أثناء النوم أكثر صحةً من غيرهم؟ دراسة تربط الحلم المتكرر بتعزيز وظائف الدماغ والصحة العامة
في همس الليل، حين يهدأ العالم وتستريح العضلات، يبدأ الدماغ رحلةً ليليةً معقدةً لا تقل أهميةً عن اليقظة النهارية. فبينما يظن البعض أن «الحُلم» علامةٌ ع...
عادات يومية خمسٌ تحمي كبار السن من الخرف — حتى اتباع واحدة منها مفيدٌ
في مجتمعاتنا، نصادف أحيانًا كبار السن الذين تبدو عقولهم حيّةً نشيطَةً رغم تقدّم أعمارهم، فيُبهرنا وضوح تعبيرهم، وسلاسة حديثهم، وقدرتهم على التفكير الن...