تحذيرٌ لمرضى ارتفاع الضغط: تجنَّبوا هذه الأطعمة الثلاثة فورًا لتفادي النزيف الدماغي
يُعَدُّ ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في العالم، وهو عامل خطر رئيسي للسكتات الدماغية والنوبات القلبية وفشل الكلى. لكن ما قد يغفله ك...
امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
5 مقالات
يُعَدُّ ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في العالم، وهو عامل خطر رئيسي للسكتات الدماغية والنوبات القلبية وفشل الكلى. لكن ما قد يغفله ك...
قد تبدو لحظات الهدوء بعد العشاء عاديّةً تمامًا، لكنها قد تحمل في طيّاتها مخاطر جسيمة على صحة القلب والدماغ لدى كبار السن. ففي حادثة مؤسفة أُبلغ عنها م...
كانت السيدة لي، البالغة من العمر ٥٦ عامًا، تُعَدُّ نموذجًا حيًّا للنشاط البدني بين سكان حارتها: فكل صباح، كانت تمشي بخطى سريعة تحت ظلال الأشجار، وتثير...
في فصل الربيع، الذي يُفترض أن يكون وقتًا مثاليًّا لتنشيط الجسم وتحريك المفاصل، سقطت جارةٌ مُسنَّةٌ كانت تمشي يوميًّا بانتظام على طريقها المألوف في الح...
الاستمتاع باستحمام دافئ في أجواء هادئة يُفترض أن يكون لحظة راحة واسترخاء، لكنه قد يتحول لدى كبار السن إلى موقف خطرٍ يهدد الحياة. فالتغيرات الفسيولوجية...