السبعينية «نقطة التحول» في العمر: خمس علامات في طريقة المشي تُنبئ بطول العمر— حتى لو لم تكن تطمح إليه!
في سن السبعين، يُشبه الإنسان جسرًا طويلاً اجتازه بخطواتٍ حملت آثار الزمن وتجارب العمر. لكن هذه المرحلة لا تعني بالضرورة تراجع الوظائف الجسدية؛ بل إن م...