تناول الجوز بانتظام لمدة ثلاثة أشهر قد يُحدث تغيّرات ملموسة في بنية ووظيفة الدماغ
شارك شخصٌ تجربةً شخصيةً أثارت اهتمامًا واسعًا في الأوساط الطبية والتغذوية: بعد التزامه بتناول حفنة صغيرة من الجوز يوميًّا لمدة ثلاثة أشهر، لاحظ تحسُّن...
#الغشاء الخلوي
3 مقالات
لا داعي للذعر من الكوليسترول! إذا كان مستواه الإجمالي ضمن الحد الآمن، فاسترح وواصل حياتك الطبيعية — فهو ليس عدوًّا، بل مرآةٌ تعكس صحة جسدك
عند فتح تقرير الفحص الطبي الدوري، يُصاب كثير من الأشخاص بقلقٍ مفاجئ ليس بسبب ارتفاع ضغط الدم، بل بسبب الرقم المدوّن في بند «الكوليسترول». فكلمة «كوليس...
دراسة جديدة على ٣٫٩ مليون شخص تُظهر أن انخفاض الكوليسترول الضار إلى ما دون حدٍّ معين يرتبط بزيادة خطر الإصابة بقصور القلب والسكتة الدماغية
هل سمعتَ من قبل أن «الكوليسترول الضار» (LDL) يجب أن يكون انخفاضه في مستويات الدم مطلَقًا؟ هذه الفكرة الشائعة تُروَّج غالبًا في التقارير الطبية الروتين...