احمِ عينيك من التدهور الصامت: ٣ أطعمة فعّالة لحماية الشبكية ومنع بُعد النظر الشيخوخي، ولا تنسَ المكملات الغذائية الضرورية!
هل تشعر بجفاف العين وتشوش الرؤية بعد ساعات من التحديق في شاشات الهواتف أو الحواسيب؟ كثيرٌ من الناس يظنون أن انخفاض حدة البصر مرتبطٌ حصريًّا بالتقدم في...