امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
في كل صباح، يجد الشباب الحديثون أنفسهم أمام مشهد مزعج: شعر متفرق على الوسادة أو في حوض الاستحمام. رغم أنهم لم يصلوا بعد إلى سن "الصلع المبكر"، إلا أن خط الشعر قد بدأ بالانحسار بشكل ملحوظ. السقوط المب
هل فكرت يومًا، أيها المرضى الذين يعانون من السكري، لماذا يمكن لبعض الأشخاص أن يعيشوا حياة صحية حتى سن الثمانين رغم إصابتهم بالسكري، بينما يعاني البعض الآخر من مضاعفات مبكرة؟ الجواب قد يكون في بعض الع
هل تظن أن العطس يعني بالضرورة أنك أصبت بنوبة من الإنفلونزا؟ لا تتسرع في شراء الأدوية بعد، فقد يكون ما تعاني منه مجرد نزلة برد عادية. رغم التشابه الخارجي بين هذين المرضين التنفسيين، إلا أنهما يختلفان
رئيس مجلس إدارة شركة بو تشانغ للصناعات الدوائية، تاو زهاو، يؤكد على أهمية المسؤولية الاجتماعية للأعمال. يعتبر تاو أن رجل الأعمال الذي لا يمتلك شعوراً بالمسؤولية الاجتماعية هو مجرد تاجر، بينما يكون رج
الكرز الصغير ذو اللون الأحمر الداكن، الذي يتميز بمذاقه الحامض والحلو، والذي كان شائعًا في طفولتنا على جوانب الطرق، يحتوي على العديد من الأسرار الصحية. هذا الفاكهة البرية المتواضعة لا تقتصر فائدتها عل
سمعنا مؤخرًا عن معلم متقاعد في الحي المجاور، الذي أسرع إلى صندوق الأدوية بمجرد أن وصلت قراءة جهاز قياس السكر في الدم إلى 6.0، مما أدى إلى نقله إلى المستشفى بسبب انخفاض السكر في الدم ليلاً. هذا الحادث
يعتقد الكثيرون أن النوبة القلبية تحدث فجأة، ولكن في الواقع، الجسم يرسل إشارات تحذيرية مبكرة. قد تكون تلك الآلام الخفيفة التي نتجاهلها هي رسائل إنقاذ من القلب. لذا، دعنا ننظر إلى ذراعينا وأظهرنا وأسفل
كثيرًا ما نسمع النصائح التقليدية مثل "لا تتناول مرضى السكري الأطعمة الباردة" والتي أصبحت جزءًا من الثقافة الشائعة. ومع ذلك، فإن وجود قسم خاص للآيس كريم الخالي من السكر في الثلاجات بالصيدليات يثير الت
هل شعرت يومًا بألم حاد في رقبتك أثناء النظر إلى هاتفك الذكي؟ قد يكون هذا الألم مرتبطًا بوجود "البقع الدهنية في الشريان السباتي"، وهي حالة تثير القلق لدى الكثيرين. هذه البقع، التي يمكن أن تكون غير ضار
في أحد الأيام، أثناء الجري الصباحي في الحديقة، التقيت بـ "العم زهير" الذي كان يبدي سعادته بأن ضغط الدم لديه تحت السيطرة. ولكن في اليوم التالي، سمعت أنباء عن وفاته المفاجئة. أخبرني أفراد عائلته بدموعه
هل تعتقد أن ارتفاع ضغط الدم ليس أكثر من مجرد دوار عابر؟ إذا كنت تفكر هكذا، فقد يكون قلبك يبكي في صمت. الأرقام التي نتجاهلها حول ضغط الدم قد تكون تدفن بداخل أجسادنا قنابل موقوتة. تخيل أن الأوعية الدمو
من كان ليتخيل أن وعاءً بسيطاً من شوربة الجزر الأبيض يمكن أن يثير دهشة الطبيب لدى فحص رجل في الخمسينيات من عمره؟ هذا الطبق الشائع الذي يمكن حتى للمبتدئين في المطبخ تحضيره، ماذا يخبئ من أسرار صحية؟ الي
نبض القلب السريع ليس دائمًا مؤشراً على الحب، بل قد يكون تحذيرًا من الجسم. غالبًا ما يشعر الناس بالارتياح عند رؤية تقرير الفحص الطبي يشير إلى "كل شيء طبيعي"، ولكن بعض مشاكل القلب يمكن أن تكون خفية حتى
هل مررت يومًا بتجربة صعود طابقين فقط من الدرج وشعرت وكأنك قطعت مسافة 800 متر؟ أو هل تصاب بالسعال المستمر عند التعرض للبرد في فصلي الربيع والخريف وتظن أن الأمر مجرد نزلة برد عادية؟ أو ربما شعرت بدوار
Both traditional Chinese medicine (TCM) and Western pharmaceuticals are designed to treat various ailments, but combining them without proper knowledge can lead to unintended and potentially harmful
لقد تلقينا مؤخراً العديد من الاستفسارات من القراء حول سبب عدم تحقيق النتائج المثلى عند فحص مستويات فيروس الالتهاب الكبدي ب، رغم التزامهم بتناول الأدوية بشكل منتظم. قد يكون السبب وراء ذلك هو تأثير بعض
رغم الشعور بالتعب الشديد والرغبة في النوم، يظل العقل يعمل بشكل مستمر وكأنه محرك لا يتوقف. حتى عندما يتم تكريمك من قبل رئيسك في العمل خلال النهار، لا تشعر بالسعادة، وفي المساء قد تبكي فجأة أثناء مشاهد
هل سمعت يومًا أن التفاح يمكن أن يحمي من مرض الشريان التاجي؟ ربما تخيلت على الفور مشهد الأميرة البيضاء وهي تلتهم التفاحة السامة. لا تقلق، فالتفاحة الحمراء ليست مجرد ديكور في قصة خرافية. فماذا لو أكلت
لقد سمعنا مؤخرًا عن السيد زهانغ البالغ من العمر 67 عامًا، الذي بدأ منذ ستة أشهر في تناول البطاطا الحلوة (الكوينوا) كجزء أساسي من نظامه الغذائي اليومي. كان يتناولها مطبوخة بالبخار أو مشوية أو مقليّة،
عندما ترى الطوابير الطويلة أمام المستشفيات للحصول على لقاح الإنفلونزا، يتساءل البعض: "هل حقًا يستحق الأمر كل هذا العناء؟ ألا نزال نصاب بالبرد حتى بعد التطعيم؟" قد يبدو هذا الكلام منطقيًا في البداية،