为啥睡觉时，总想把脚伸出被子？
你有没有过这种经历？明明被子盖得严严实实，半夜迷迷糊糊时却总想伸出脚丫子透气，甚至冬天也会不自觉上演"脚部越狱"。别急着怀疑自己不正常，这可能是一场由体温调节和进化本能联袂出演的生理大戏。人的体温就像精密的空调系统，需要维持在相对稳定的区间才能保证身体正常运转。当我们准备入睡时，核心体温会自然下降...
#外周血管扩张
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