#高胆固醇血症

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每天一个水煮蛋，是养肝还是伤肝？吃鸡蛋要注意

听说有人为了养生每天雷打不动吃水煮蛋，结果体检报告上的胆固醇指标让人心头一紧；也有人把鸡蛋当洪水猛兽，生怕蛋黄里的脂肪伤肝。这颗小小的椭圆食物，到底该不该出现在早餐盘里？肝脏作为人体的解毒工厂，和鸡蛋的关系还真值得琢磨。一、鸡蛋里的营养密码1、蛋黄不是洪水猛兽蛋黄里的胆固醇曾让很多人避之不及，但现...

每天吃一个鸡蛋，会增加糖尿病的可能？医生提醒：关键在这3件事

鸡蛋可以说是早餐桌上的常驻嘉宾了，谁家冰箱里不囤着几枚呢？但最.近关于"吃鸡蛋会不会得糖尿病"的讨论突然火了，吓得不少人盯着手里的水煮蛋直发愣。这枚小小的营养炸.弹，真要背上诱发慢性.病的"黑锅"吗？真相可能和你想的不太一样。一、鸡蛋里的胆固醇真有那么可怕？1.蛋黄里的秘密蛋黄确实含有胆固醇，但这...