再说800遍，糖尿病人一定要多补脾！光吃山药并不够
不少糖友在控糖路上走了不少弯路，听说山药对血糖好，便顿顿不离手，恨不得把山药当饭吃。可坚持了一段时间后，复查时血糖数值依然忽高忽低，身体也总觉得乏力沉重，怎么都提不起劲。其实，这往往是因为只盯着单一食物，却忽略了身体整体机能的调理。对于需要长期管理血糖的人群来说，脾胃功能的强弱直接关系到营养的吸收...
#湿气重
1 篇文章
微信联系
扫码添加微信与我们联系