#十字花科蔬菜

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吃白菜对甲状腺不好？医生忠告：不止白菜，这4种蔬菜，也要少吃

菜市场里，一位五十多岁的大妈正仔细挑选着新鲜的白菜，嘴里还念叨着听来的传言：这菜吃多了对甲状腺不好。她犹豫再三，最终还是把白菜放回了摊位，转而看向其他蔬菜。其实，像她这样因为担心甲状腺健康而对某些蔬菜敬而远之的人并不在少数。甲状腺作为人体重要的内分泌器官，确实需要细心呵护，但盲目忌口往往得不偿失。...

藏在厨房里的散结菜，你家冰箱就有！3道食疗方助你化解这些病？

听说你家冰箱里藏着能"散结"的神.奇蔬菜？别急着翻箱倒柜，先来看看这些日常食物究竟藏着什么秘密。春天正是新陈代谢旺盛的季节，身体的每一个细胞都在蠢蠢欲动，这时候饮食调理显得格外重要。一、这些常见蔬菜真有"散结"功效吗1、十字花科家族的秘密西兰花、卷心菜这类十字花科蔬菜中含有特殊的植物化合物，对维持...