#碳水化合物不耐受

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十人降糖九人患病？医生叮嘱：降血糖不控制好这个度，适得其反！

你是不是也听过这样的说法：有人为了降血糖拼命减少主食，结果头晕眼花差点晕倒；有人戒掉所有水果，皮肤却变得越来越粗糙。控制血糖本是为了健康，可一旦用力过猛，反而可能给身体埋下隐患。一、血糖降得太快，身体会出现这些预警1.频繁头晕乏力大脑是人体耗能大户，主要依赖葡萄糖供能。当血糖下降速度过快时，会出现...