血压高，少吃盐还不够，戒掉2种食物，科学控压，血压想升高都难
很多人拿到体检报告看到血压数值偏高时，第一反应往往是赶紧把家里的盐罐子收起来，做饭时手抖得不敢多放一粒盐。这种谨慎的态度固然值得肯定，但仅仅依靠少吃盐，往往难以让血压回到理想的平稳状态。在日常生活中，还有一些看似普通却对血管压力影响巨大的食物，如果继续频繁食用，即便盐分控制得再好，血压也可能像坐过...
#血容量
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