提醒：一天里面，2个时间测量血压最准确，很多人没选对
血压计上的数字跳来跳去，每次测量结果都不一样？可能不是机器出了问题，而是测量时间没选对。血压就像个调皮的娃娃，一天中会有自然的起伏波动，抓住它最"老实"的时刻，才能看到真实面目。一、早晨起床后1小时内1.黄金窗口期睡醒后身体从休息状态切换到活动状态，此时测量能反映基础血压水平。建议排尿后、早餐前、...
#膀胱充盈
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