Четыре ощутимых улучшения у пожилых людей уже через две недели регулярной ходьбы
Утром в городских парках можно увидеть множество пожилых людей — бодрых, подвижных, с ровным дыханием и уверенной походкой. Многие из них — седовласые...
#ходьба как физическая нагрузка
1 статей