Пять неожиданных преимуществ для здоровья пожилых людей, которые не встают рано
Утренний свет едва коснулся подоконника, а в домах уже зазвучали привычные звуки: чашки звякают, кипит чайник, кто-то спешит на прогулку. Общепринятая...
#утренний подъём артериального давления
5 статей
Гипертония «просыпается» с утра: четыре тревожных признака, на которые стоит обратить внимание
Утренние ощущения — важнейший индикатор состояния сердечно-сосудистой системы. Многие люди среднего возраста, просыпаясь, отмечают головную тяжесть, о...
Гипертония и раннее пробуждение: врачи назвали три утренние привычки, которые стоит избегать
Утренние часы — особо уязвимый период для людей с артериальной гипертензией. В это время организм проходит через естественный физиологический «подъём»...
Женщина 56 лет умерла от инсульта — врачи назвали семь распространённых ошибок, которые приводят к трагедии
Весна традиционно ассоциируется с пробуждением природы и активизацией физической активности — время, когда многие пожилые люди выходят на прогулки, во...
Какие четыре вида физической активности снижают артериальное давление эффективнее, чем ходьба
Многие пациенты с артериальной гипертензией считают, что стабильное снижение давления возможно только при ежедневном приёме лекарств. Однако клиническ...