Ходьба или бег: что полезнее для здоровья и кому подходит каждый из этих видов активности? Утром в городских парках можно наблюдать две группы людей: одни неторопливо шагают по дорожкам, наслаждаясь рассветом и свежим воздухом, другие — энер... Jul 17, 2026