Какая поза для сна самая полезная: на левом или правом боку — и кому как спать, чтобы не навредить здоровью
Вы наверняка слышали утверждения вроде: «Сон на левом боку сдавливает сердце, а на правом — вредит печени». Из-за таких мифов каждое ночное переворачи...