После 63 лет обычные прогулки могут навредить: врачи назвали семь правил безопасной ходьбы Многие пожилые люди шутливо называют прогулки «оздоровительной базовой подготовкой», но на деле эта, казалось бы, простая активность требует чёткого п... Mar 13, 2026