«Много ходить — не всегда полезно»: врачи назвали шесть правил безопасной ходьбы для людей старше 72 лет
Утром в городских парках можно увидеть множество пожилых людей, энергично занимающихся физической активностью. Для многих из тех, кто недавно перешёл ...