Тыкву едят не все — врачи назвали пять категорий людей, для которых она может быть вредной
Тыква — один из самых популярных и полезных овощей в рационе многих семей: её добавляют в каши, готовят на пару, используют для супов и запеканок. Сла...
#бета-каротин
4 статей
Что будет, если есть по пять морковок в неделю?
Морковь — овощ, который в повседневной кухне часто воспринимают лишь как скромного «союзника» в салатах или гарнирах. Однако за её ярко-оранжевой кожу...
Какие продукты действительно помогают бороться с раком — научные данные
Говорят, что в повседневных овощах и фруктах скрыт «код долголетия». Звучит почти как сюжет из кунг-фу-романа — будто существует волшебный ингредиент,...
Избегайте покупки этих 6 овощей: они несезонные, невкусные и малопитательные
Springtime farmers' markets are a vibrant display of seasonal produce, but not all that glitters is gold. Some seemingly fresh vegetables are actuall...