Заголовок этой статьи может вызвать у вас недоумение: «Бег ведь считается эталоном здорового образа жизни! Как это вдруг превратился в занятие, от которого лучше отказаться в пользу отдыха?» Не спешит
Сердце сжимается при мысли о том, что жизнь 48-летней женщины внезапно оборвалась из-за рака шейки матки — заболевания, которое в большинстве случаев можно предотвратить. Современные эпидемиологически
Кто бы мог подумать, что незначительные изменения на стопах могут оказаться тревожным сигналом серьёзных системных заболеваний — вплоть до патологии лёгких? Многие воспринимают дискомфорт в ногах как
Многие россияне, услышав утренний будильник, первым делом тянутся не к глазам, а к таблеткам кальция на тумбочке. Другие — перед сном, почти как ритуал, запивают кальций стаканом воды. Но так ли безра
Пьёте чай, считая, что укрепляете здоровье? Для пациентов с сахарным диабетом эта привычка может оказаться двойственной: при умеренном употреблении чай обладает потенциальными метаболическими преимуще
Весна пришла — а кожа «бунтует»? Многие пациенты отмечают, что с наступлением сезона перемен у них появляется выраженный зуд, особенно на внутренней поверхности рук, где формируются очаги эритемы, нап
Тофу — продукт, знакомый каждому российскому покупателю по полкам супермаркетов и меню вегетарианских кафе, — вновь привлекает внимание экспертов в области питания. Несмотря на свою скромную внешность
В интернете периодически появляются списки «главных провокаторов онкологических заболеваний», вызывающие как тревогу, так и иронию: например, жареная пища занимает лишь пятое место — и многие тут же б
Нередко первые признаки серьёзных заболеваний проявляются в самых неожиданных местах — и именно их мы чаще всего игнорируем. Так, 65-летняя женщина, позже диагностированная с раком лёгких, вспоминала:
Дискуссии о способах завершения жизни неизменно вызывают широкий общественный резонанс. Особенно остро эти вопросы встают перед врачами и семьями пациентов с терминальными формами онкологических забол
Самый эффективный способ заботы о печени — не экзотические суперфуды и не дорогие БАДы, а осознанный выбор фруктов. Врачи предупреждают: за яркой кожурой, глянцевым блеском и соблазнительной сладостью
Случай, когда молодой человек ежедневно выполнял сотню приседаний и в итоге оказался в больнице с рабдомиолизом и гематурией — не выдумка, а тревожный клинический пример. Его почки буквально «кричали»
Многие пациенты с сахарным диабетом 2-го типа, прочитав заголовок о «чудодейственных» свойствах капусты в снижении уровня глюкозы, спешат запастись ею впрок. Однако медики предупреждают: ни одна отдел
Появилась тошнота при виде жареной свинины? Объём талии неуклонно растёт, хотя аппетит остался прежним? Не спешите винить в этом фастфуд или избыток жиров в рационе — эти симптомы могут быть тревожным
Весна вступает в свои права: на улицах распускаются сакуры, а в организме миллионов людей незаметно нарастает тревожный тренд — нарушение углеводного обмена. По данным эпидемиологических исследований,
Сердце — это главный «двигатель» человеческого организма. Его отказ сравним с полным отключением энергосистемы крупного города: последствия могут быть катастрофическими. Ишемическая болезнь сердца (ИБ
«Золотой вес» для пожилых: почему умеренное увеличение массы тела может быть признаком здоровья, а не риска В народной медицине часто звучит изречение: «Тысячу цзинь не купишь стройность в старости».
Многие считают, что главный враг молодости — бессонные ночи. Однако современная дерматология и гериатрия указывают на более скрытые, но не менее опасные факторы старения. Даже при соблюдении режима сн
Существует устойчивое заблуждение: проростки сои и зелёного горошка якобы провоцируют образование почечных камней. Из-за этого многие отказываются от них даже в бульоне или при приготовлении фондю — и
В кинематографе мы привыкли видеть, как главные герои корчатся от боли в животе, сжимаясь в комок — но реальные проблемы с желудком гораздо сложнее и многограннее, чем их экранные аналоги. Постоянная
