Что делать, если на ногах появились мозоли?

Если на стопах образовались пузыри, важно действовать осторожно, чтобы предотвратить инфекцию и ускорить заживление. В первую очередь следует прекратить нагрузку на поражённую область — избегать ношения тесной или жёсткой обуви, ограничить ходьбу и физическую активность. Если пузырь небольшой, не вскрытый и не вызывает выраженного дискомфорта, его лучше оставить нетронутым: эпидермис над ним выполняет роль естественной защитной повязки. Для профилактики трения рекомендуется использовать специальные гелевые или силиконовые защитные накладки, а также мягкие носки без швов из влагоотводящих материалов.

При крупных, болезненных или лопнувших пузырях необходимо соблюдать строгую асептику. Перед обработкой тщательно вымойте руки и промойте область пузыря антисептиком (например, 0,5% раствором хлоргексидина или 70% этиловым спиртом). При необходимости вскрытия — только при наличии выраженной боли или риска самопроизвольного разрыва — используйте стерильную иглу, предварительно обработанную спиртом; прокол делайте по периферии пузыря, аккуратно удалите скопившуюся жидкость, но сохраните ороговевший слой кожи как биологическую повязку. После этого наложите стерильную марлевую или гидроколлоидную повязку, меняя её ежедневно или при увлажнении.

Обратитесь к врачу (дерматологу или хирургу) при появлении признаков инфекции: покраснение, отёк, нагноение, повышение температуры тела, усиление боли или распространение воспаления за пределы пузыря. Особое внимание требуется пациентам с сахарным диабетом, периферической нейропатией или нарушениями микроциркуляции — у них даже незначительные повреждения кожи могут привести к тяжёлым осложнениям, включая язвы и остеомиелит. Профилактика рецидивов включает подбор правильно размерной обуви, использование профилактических средств против трения (например, антифрикционных гелей или специальных пластырей), а также коррекцию биомеханики стопы при наличии плоскостопия или других деформаций.