Demência e sestas: especialistas alertam para regras essenciais de sono após os 60 anos
É comum observarmos idosos de 60 anos ou mais adotando um ritual pós-almoço: deitar-se para uma sesta prolongada — às vezes por duas ou três horas — e...
#refluxo ácido
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Comer pães chineses (mantou) diariamente por um mês melhorou a saúde gástrica? Médico testa pessoalmente e revela três resultados surpreendentes
Um jovem com queixas persistentes de desconforto gástrico adotou, sob orientação médica, uma estratégia nutricional focada no consumo diário de pão br...
Esqueça o café da manhã comprado na rua: este alimento natural protege o estômago, fortalece os ossos e mantém o intestino saudável o dia inteiro
Todos os dias, ao som do despertador, muitos profissionais enfrentam o mesmo dilema: não é tanto levantar da cama, mas sim decidir o que comer no café...
Cinco sinais após as refeições indicam que seu estômago está se recuperando — confira se você apresenta algum deles
Acabou de terminar uma refeição e já sente aquela sensação de peso no estômago, como se tivesse engolido uma pedra? Ou, pior ainda, experimenta náusea...
Alho pode realmente eliminar a *H. pylori* e reduzir o risco de câncer gástrico?
O Helicobacter pylori — ou, como é comumente chamado no Brasil, H. pylori — voltou a ganhar destaque nas redes sociais, muitas vezes acompanhado de ma...