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El baño diario es, para muchas personas, un momento de relajación y bienestar. Sin embargo, para quienes han superado los 55 años, esta rutina cotidia...
En la consulta médica es frecuente ver a un hombre de más de cincuenta años revisando su informe de análisis con gesto preocupado: «glucemia elevada»....
Es uno de los movimientos más cotidianos y, sin embargo, uno de los mejores indicadores del estado de salud integral: caminar. En los parques al amane...
Antes de que te sientas identificado con el título, déjame aclarar que no estamos hablando de consejos sentimentales, sino de la ciencia detrás de la...
